Räucherstäbchen - Entspannung für Körper und Geist

Wie wichtig Düfte für unser Leben sind merken wir oft erst, wenn etwas unangenehm riecht. Die Reste vom Kochen, Räume mit verbrauchter Luft, Schweißgeruch oder der ganz normale Toiletten-Mief. Auch wenn wir mal eine Zeit lang nichts riechen können - zum Beispiel durch eine Erkältung - erfahren wir, wie wichtig Gerüche sind. Für unser Wohlbefinden, den Appetit, die Stimmung und letztendlich für unsere Gesundheit. Sicher hast du schon mal bemerkt, dass wenn du einen Raum betrittst, der erste Eindruck über die Nase geschieht. Gerüche wirken nämlich direkt auf unser Gehirn; anders als visuelle oder akustische Reize. Auch bei der Partnerwahl entscheidet ganz immens ob wir unser Gegenüber „riechen“ können. Düfte sind also essentiell für unser Leben. Und da nicht alle Alltagsdüfte auch angenehm schnuppern, kann man hier und da ein wenig nachhelfen. Zum Beispiel mit Räucher-Kerzen, Kohle und besonders mit Räucherstäbchen. Das sind dünne Holzstäbchen, die mit einer Paste aus Holzpulver, Wasser, Harzen oder Kräutern beschichtet sind, auch Öle können darin sein. In der Räucherstäbchen Herstellung werden die Wirkstoffe entweder gerollt oder darauf gepresst. Sie werden einfach angezündet und geben beim Verglimmen ihr Aroma ab. So haben Räucherstäbchen nicht nur Einfluss auf das Raum-Aroma, sondern können auch unsere Empfindungen und unsere Stimmung verbessern. Bei der Meditation sollen sie unser Stresslevel noch weiter senken, den gesamten Körper entspannen und viele schwören darauf, um einen intensiveren Schlaf zu bekommen. In unserem Online Shop findest du eine große Auswahl an zertifizierter Naturkosmetik für Gesicht, Körper und Haare und auch viele verschiedene Räucherstäbchen in den beliebtesten Duftrichtungen von unseren liebsten Herstellern. Natürlich sind alle Räucherstäbchen von hochwertigen Ökomarken.

Für wen sind Räucherstäbchen geeignet?

In asiatischen Ländern gehört das Räuchern seit Jahrhunderten fest zu den traditionellen Zeremonien wie der Meditation. Auch beim Yoga zum Beispiel in Indien glimmt im Hintergrund meist ein Stäbchen und sorgt für eine wohlige Atmosphäre. Wer sich für spirituelle Dinge interessiert, hat sicherlich längst Erfahrungen damit gemacht. Man nimmt an, dass der Rauch eine reinigende Wirkung hat und Räume von negativen Einflüssen und Energien befreien kann. Besonders die Duftnoten Sandelholz oder Weihrauch (beides zum Beispiel von Farfalla Faircense) werden gern bei Meditieren benutzt. Beim Räuchern von Weihrauch werden sogenannte Monoterpene freigesetzt. Sie können sich stärkend auf das Immunsystem auswirken. Wem es schwer fällt, vom Alltag loszulassen, sollte unbedingt mal die Aromatherapie testen. Räucherstäbchen können Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und beruhigen, einige wie die Räucherstäbchen „Shoyeido Tea Leaves“ wiederum wirken wohltuend frisch, beleben und sorgen für gute Laune. Jeder Duft hat kann verschiedene Auswirkungen haben. Räucherwerk mit Rose, Opium oder Zimt (Shoyeido) sind empfehlenswert, wenn es sinnlich werden soll. Wenn man das Gegenteil möchte - nämlich keine Anziehungskraft versprühen, greife zu Räucherstäbchen mit Citrus-Aroma (Farfalla Faircense Lemongrass). So verduften Mücken und Fliegen im Nu!  

Wie wendet man ein Räucherstäbchen an?

Das wichtigste Zubehör ist ein Behälter, in den man das Stäbchen steckt. Das kann ein Blumentopf mit Sand sein oder noch dekorativer: ein spezieller Räucherstäbchenhalter. Den findest du auch bei uns im Shop von Lotus. Zünde das Räucherstäbchen mit einem Feuerzeug oder einem Streichholz an und lasse die Flamme ausgehen. Die Glut gibt nun den Rauch ab. Aus der indischen Lehre entstammt die Annahme, dass die Richtung wie man mit den Düften durch einen Raum geht, entscheidend für die Wirkung ist. Geht man gegen den Uhrzeigersinn entsteht eine reinigende Wirkung, geht man im Uhrzeigersinn ist sie harmonisierend. Für so eine Prozedur eignet sich Sandelholz oder auch Weihrauch sehr gut. Aber auch alle anderen, die dir gut gefallen. Möchtest du das Räucherstäbchen vorzeitig löschen ehe es von selbst verglimmt, benutze dazu auf keinen Fall Wasser. Dann wäre das Stäbchen unbrauchbar. Steckst du es in ein Schälchen mit Sand, kannst es immer wieder anzünden und neu verwenden. 

Gibt es Gefahren bei der Benutzung von Räucherstäbchen?

Bei der Räucherung geht es natürlich nicht ohne echtes Feuer. Das allein stellt schon eine Gefahr dar. Lasse dein Räucherstäbchen nicht unbeaufsichtigt. Wenn du den Raum verlässt, solltest du es löschen (siehe oben). Achte dabei auf Glut, die herunterfallen kann. Wenn du unter einer Allergie von bestimmten ätherischen Duftstoffen in dem Räucherwerk leidest, wirst du das schnell merken. Augenbrennen, Hautreizungen, Husten – das wären die typischen Symptome. Teste vielleicht noch mal eine andere Sorte. Wie bei jedem Verbrennungsprozess werden auch hier Feinstaubpartikel freigesetzt, die sich in der Lunge festsetzen können. Aus diesem Grund hat ein durchschnittliches Stäbchen auch nur eine Brenndauer von ca. 30 Minuten. Sorge für regelmäßige frische Luft durch Stoßlüften im Anschluss an das Räuchern. Wenn du in unserem Online Shop bestellst, kannst du sicher sein, dass die Waren geprüft sind. Immer wieder werden gesundheitsgefährdende Schadstoffe in dem Rauchwerk gefunden, deswegen setzte auf zertifizierte Öko-Ware.