Menstruationstasse

Viele gute Gründe für eine Menstruationstasse

Kaum ein Thema ist für Frauen so unangenehm wie dieses: Die Periode. Die einen sind regelrecht krank, krümmen sich vor Schmerzen im Bett, andere planen ihren gesamten Alltag danach. Sie trauen sich nicht zum Sport oder haben ständig Angst, dass etwas ausläuft. Kurzum: Die Tage während der Tage sind einfach nur lästig. Und auch hygienisch und gesundheitlich bedenklich. Immer wieder liest man vom TSS (toxisches Schocksyndrom). Das ist eine sehr gefährliche Blutvergiftung, die entstehen kann, wenn man den Tampon zu lange in der Scheide lässt. Hinzu kommen auch noch die hohen Kosten: Eine britische Studie hat kürzlich ergeben, dass eine Frau im Laufe ihres Lebens bis zu 20.000 Euro für Binden, Tampons und Medikamente gegen Bauch- und Kopfschmerzen ausgibt! 17.000 Tampons oder Binden pro (Frauen)Kopf sollen es sein. Das ist nicht nur teuer, außerdem auch noch ein unglaublicher Berg an Müll. Seit circa zwei Jahren ist ein kleines, ca. fünf Zentimeter langes Teil auf dem Markt, das die Lösung all dieser Probleme sein soll. Nachhaltig, plastikfrei und praktisch: Die Menstruationstasse. Und tatsächlich: 90 Prozent der Käuferinnen bleiben dabei, haben die üblichen Hygieneartikel aus ihrem Badezimmer entfernt. In unserem Naturkosmetik Shop findest du eine große Auswahl an zertifizierter Naturkosmetik und auch viele verschiedene Menstruationstassen und Hygieneartikel.

Was ist eine Menstruationstasse?

Eine Menstruations-Tasse – oder auch -Kappe genannt – wird wie ein Tampon eingeführt. Sie hat die Form wie ein Trichter und besteht meist aus medizinischem Silikon. Je nach Modell kann sie bis zu 35 Milliliter Flüssigkeit auffangen. Das ist auch für Frauen interessant, die eine eher starke Blutung haben. Das besondere Material ist sehr weich und elastisch und es hält bei guter Pflege (mehr dazu unten) bis zu 15 Jahre. Außerdem kann sie bis zu zwölf Stunden im Körper bleiben. Ein Tampon muss häufiger – etwa alle sechs Stunden – getauscht werden. Ansonsten können sich durch das Austrocknen der Schleimhaut Entzündungen, Infektionen (TSS) oder Pilzerkrankungen bilden. Da das Blut aufgefangen wird, gelangen beim Tragen einer Menstruationskappe erst gar keine Bakterien in den Körper.  

Wie funktioniert eine Menstruationskappe?

Wer so eine Tasse das erste Mal in der Hand hält, ist sicherlich erst mal skeptisch. Denn sie wirkt nicht unbedingt zierlich. Zum Einführen (wichtig: unbedingt vorher Hände waschen!) gibt es mehrere Falt-und Klappmöglichkeiten. Die beiden gängigsten sind, sie wie ein "C" zusammenzudrücken oder auch wie ein "S". Die Öffnung zeigt nach oben, der kleine Stift nach unten. Ob in der Hocke, im Sitzen oder im Stehen – jede findet schnell die für sie bequemste Position. Wichtig ist, dass du bei Einführen nicht angespannt bist, deine Beckenbodenmuskulatur also locker ist. Fahre nach dem Einsetzen am besten einmal um den Tassenrand, damit sie sich gut entfalten kann. Die Menstruationstasse sitzt dann perfekt, wenn man sie nicht mehr spürt. Sie soll auf keinen Fall Schmerzen oder Unwohlsein beim Tragen verursachen. Im Inneren des Körpers bildet sie einen Unterdruck. Dadurch kann wirklich nichts mehr auslaufen. Sogar beim Sport wie Joggen, Radfahren oder auch beim Yoga hält sie dicht.

Ein besonderer Vorteil im Sommer ist, dass man beim Schwimmen im Meer oder im Freibad keine Angst haben muss, dass Wasser in den Körper gelangt. Je nach Blutungsstärke kann die Menstruationstasse bis zu zwölf Stunden getragen werden, was auch das Reisen in Zügen oder Flugzeugen und längere Autofahrten unproblematisch macht. Beim Wechseln wird dann vorsichtig mit dem gründlich gewaschenen Zeigefinger das Vakuum gelöst und die Tasse vorsichtig herausgezogen. Das aufgefangene Blut wird in der Toilette entsorgt.

So reinigst du deine Menstruationstasse richtig!

Vor der ersten Anwendung und nach jeder Periode solltest du deine Menstruationstasse mindestens 10 Minuten abkochen. Ein super Tipp: drücke sie in einen Schneebesen und koche sie darin ab. So kann das Material nicht am Boden kleben. Während der Menstruation reicht das Ausspülen mit normalem Leitungswasser. Kalt oder warm, das ist ganz egal. Bitte verwende keine herkömmlichen Seifen oder Duschgels. Das könnte das Silikon beschädigen. Ganz wichtig ist, dass du deine Menstruationstasse nur mit gründlich gewaschenen Händen anfasst, denn sonst können Bakterien in deine Scheide gelangen.  

Für unterwegs eigenen sich die OrganiWipes Reinigungstücher. Die Tücher aus Bio-Baumwolle enthalten eine Reinigungsflüssigkeit aus 90% Alkohol und 10% Wasser. So kannst du deine Kappe auch in Situationen ohne Zugang zu sauberem Wasser reinigen.

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