Natürliche Fußcremes

Trockene und raue Füße - Fußcremes machen die Haut geschmeidig

Kein Körperteil leistet solche Schwerstarbeit wie unsere Füße. Sie tragen immerhin das komplette Körpergewicht. Fußballen und Ferse übernehmen den Großteil der Last und genau deswegen sind diese Stellen auch so anfällig. Raue, harte Schwielen entstehen, schuppige Hornhaut oder im Extremfall Schrunden, also richtige tiefe Risse. Das sieht nicht nur unschön aus, es tut auch ordentlich weh! Vor allem die Schrunden (medizinischer Fachausdruck ist „Rhagade“), das aufgerissene Gewebe, kann gesundheitliche Probleme machen, wenn nämlich eine Infektion entsteht. Manche können eine Tiefe von einem Zentimeter haben, bluten und sich dann entzünden. Deswegen ist es wichtig dafür zu sorgen, dass die Haut an den Füßen immer gut durchblutet ist und geschmeidig gehalten wird. Besonders dort wo viel Druck ist, Enge und Reibung durch Schuhe und Strümpfe und viel Dehnung durch die Bewegung, wird die Haut anfällig. Auch in der kalten Jahreszeit ist das Problem besonders vorherrschend. Ursachen für extrem rissige Fersen kann auch hormonelle oder genetische Gründe haben. Viele Diabetiker kennen das Problem des diabetischen Fußes. Aufgrund des hohen Blutzuckerspiegels werden Blutgefäße und Nervenbahnen geschädigt, es können schnell stark verhornte Stellen entstehen. Hier braucht es eine besonders intensive und regelmäßige Fußpflege mit einer guten Fußcreme. Und auch bei wem das Thema nur ein kosmetisches ist, sollte unbedingt darauf achten, dass die Haut an den Füßen mit genügend Feuchtigkeit versorgt und immer schön weich gehalten wird. Die regelmäßige Verwendung einer Fußcreme sorgt für eine gutes Gefühl.    

Fußcreme für extrem trockene Füße

In unserem Online Shop findest du eine große Auswahl an zertifizierter Naturkosmetik für Gesicht, Körper und Haare und natürlich haben wir eine ganze Reihe Fußcremes im Angebot. Zur normalen Pflege zum Beispiel die Baobab Foot Cream von Martina Gebhardt. Sie versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und beugt so trockenen Stellen und Hornhaut vor, genau wie die ausgleichende Fußcreme der Bahnhof-Apotheke Kempten. Wer besonders intensive Pflege braucht, sollte auf den Zusatz „Urea“ achten. Dabei handelt es sich um einen Harnstoff, der früher tatsächlich aus dem Urin von Pferden gewonnen wurde. Inzwischen wird er aber nur noch synthetisch hergestellt. Urea bindet ganz hervorragend Wasser und sorgt in der Oberschicht und in der Hornschicht für gepflegte, geschmeidige Haut. Ein Urea Gehalt von 5-10 Prozent sollte eine reichhaltige Fußpflege schon haben. Eine unserer liebsten ist die Bioturm Repair Fußcreme Nr. 83 mit 10 Prozent Urea. Sehr angenehm auf der Haut, erfrischend und regenerierend ist die Fußcreme von Dr. Hauschka, die herrlich schnell einzieht ohne zu fetten. Sehr empfehlenswert im Sommer ist die Lavera Basis Sensitiv Fußcreme, die einen kühlenden Effekt hat und mit den Inhaltsstoffen Bio-Macadamia und Heilerde sogar unangenehmen Fußgeruch binden kann.   

Wer ist besonders gefährdet für raue und rissige Füße?

Generell kennen Menschen dieses Problem eher, wenn sie auch häufig oder sogar ständig unter trockener Haut im Gesicht, rauen Ellenbogen oder juckender Kopfhaut leiden. Auch an den Händen ist die Haut dann meist schnell schuppig und rau. Mit den Jahren verliert die Haut außerdem an Feuchtigkeit, was sich im Gesicht und am Dekolleté durch die Faltenbildung zeigt und eben auch an rissigen Füßen, denen die Geschmeidigkeit fehlt. Wenn du gern lange und warm duschst, könnte das ebenso die Ursache für vermehrte Bildung von Hornhaut sein. Auch wer viel in Beruf steht, in der Freizeit joggt oder ausgedehnte Spaziergänge macht ist anfällig dafür. Verschiedene Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes Mellitus (siehe oben) oder Erkrankungen der Schilddrüse können trockene Füße und Schrunden ebenso begünstigen. 

Wozu brauche ich eine Hornhaut Creme?

Geschmeidige, weiche Füße sind nicht nur aus kosmetischer und ästhetischer Sicht wünschenswert. In regelmäßigen Abständen solltest du die Hornhaut entfernen und dann großzügig mit einer Hornhautcreme pflegen. Es ist total leicht, hier vorzubeugen und so entstehen Probleme gar nicht erst. Am besten massierst du das Produkt schön und ruhig etwas kräftiger (regt die Durchblutung an) ein. Anschließend solltest du kuschelige Socken drüberziehen. Das hat zwei Gründe: zum einen zieht die Fußcreme so besser ein und zum anderen kannst du dich dann wieder frei in deiner Wohnung bewegen ohne fettige Fußspuren auf dem Boden zu hinterlassen. Inzwischen gibt es viele Produkte, die dabei helfen sollen, raue Füße und Schrunden loszuwerden. Das neueste sind Pflaster (zum Beispiel Hansaplast), die beim Ablösen der dicken Schicht unterstützen. Von Allpresan gibt es spezielle Cremes oder einen Schrunden-Schaum und auch pures Glycerin weicht die Haut auf. Es gibt natürliche Hausmittel, die vor dem Auftragen eines Fußbalsams empfohlen werden. Dazu gehört unter anderem ein Fußbad mit einer Tasse Apfelessig. Doch im Cremen liegt die einzige Möglichkeit das Problem loszuwerden, eine spezielle Hornhaut Creme gehört in jeden Haushalt. Sie ist insofern empfehlenswert als dass sie sich in der Zusammensetzung von anderen reichhaltigen Cremes unterscheidet. Wirkstoffe wie Urea oder Salicylsäure lösen den Horn und wirken wie ein Peeling. Viele, die regelmäßig cremen kommen sogar komplett ohne Bimsstein oder Hornhautfeile aus.