Gesundheits- & Beauty Blog

Sauer macht lustig und es kann noch so viel mehr. Hast du schon mal von Grapefruitkernextrakt gehört? Dass die Zitrusfrucht, die vorwiegend in subtropischen Ländern wächst, eine wahre

Die Chlorella-Alge ist eine Mikroalge, die in Süßwasser wächst und zu den ältesten bekannten Lebensformen der Erde zählt. Aufgrund ihres natürlichen

Du legst dich am Abend in dein Bett, kuschelst dich ein, stößt noch zwei, drei wohlige Seufzer aus und dann bist du auch schon im Land der 1000 Träume? Glückwunsch! Dann

Der Name klingt mystisch, zauberhaft, fast schon göttlich! In der Tat geht Artemisia annua auf den altgriechischen Namen „Artèmis“ zurück. Sie ist die

Ein gesunder und gut funktionierender Körper braucht verschiedene Nährstoffe in ausreichender Menge, um alle wichtigen Abläufe zu gewährleisten. Zu solchen Nährstoffen

Was kann ich tun, um mein Immunsystem zu unterstützten? Was kann ich probieren, wenn mich immer wieder Infekte heimsuchen, Entzündungen im Körper nicht verschwinden wollen oder meine

Wenn du dich für effektive Proteinquellen durch Nutrition (Ernährung) interessierst, weißt du sicherlich schon eine Menge über deren Wirkung auf den Muskelaufbau. Zum Beispiel mit

Welche Arbeit ist meist die effektivste? Richtig, Teamarbeit! Jeder hat andere Qualitäten, Aufgaben und Skills. Das sorgt für ein perfektes Ergebnis. So ähnlich verhält es sich

Mal ehrlich, wer von uns würde behaupten sich überwiegend topfit, energiegeladen und kraftvoll zu fühlen? Jeder hat doch viel zu viel um die Ohren – egal ob Job, Kinder,

Überall liest und hört man es: Der Körper braucht Eiweiße, also Proteine! Und im Zusammenhang damit hast du sicherlich auch schon von Aminosäuren gehört, den Bausteinen