Dieser Moment, wenn die warme Sonne das erste Mal unsere Haut küsst. Die Winterjacke wird in den Schrank verbannt, die Ärmel hochgekrempelt und das Leben nach draußen verlagert. Allein der Gedanke daran löst doch schon Frühlingsgefühle aus. Es steigert die Stimmung und auch die Gesundheit, denn Sonnenstrahlen sind lebenswichtig. Sie sorgen für die Produktion von …
RechtsRegulat: fermentiertes Nahrungsergänzungsmittel
Mal ehrlich, wer von uns würde behaupten sich überwiegend topfit, energiegeladen und kraftvoll zu fühlen? Jeder hat doch viel zu viel um die Ohren – egal ob Job, Kinder, Freizeittermine oder in den meisten Fällen wohl einfach alles zusammen. Das zehrt zum einen an den Nerven und zum anderen laugt es unseren Körper aus und macht auf lange …
Schwarzkümmelöl – das Gold der Pharaonen
Hochwertige Pflanzenöle, am besten kaltgepresst, sollte jeder von uns ausreichend in seinen Speiseplan integrieren. Anderthalb Esslöffel pro Tag müssen es schon sein, um von der vollen Wirkung der ungesättigten Fettsäuren zu profitieren. Das Angebot ist reichlich – von Sonnenblumen-, Raps- oder Leinöl bis zu Öl aus Oliven, Nüssen, Samen oder Sesam – jeder hat wohl …
Paranüsse – kleiner Snack, große Wirkung
Kennst du das auch? Eine gesellige Runde mit ein paar Freunden oder ein gemütlicher Fernsehabend mit dem Partner. Auf dem Tisch steht ein gesunder Snack, eine leckere Nussmischung zum Beispiel. Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse… Aber alle haben nur Augen für eine – die Paranuss. Und dann muss man schnell sein, denn leider gibt es von der Königin …
Zuckerersatz – Raus aus der Zuckerfalle
Nasch‘ nicht so viel! Iss lieber mal ein Stück Obst! Das haben wir schon als Kinder gehört und unsere Kinder kennen diese gut gemeinten Ratschläge natürlich auch. Aber irgendwie hat es ja schon in unserer Kindheit nicht richtig geklappt. Im Gegenteil: Noch nie war der Pro-Kopf-Verbrauch von Zucker so hoch wie heute. Sage und schreibe …
Fruchtsäurepeeling für reine und schöne Haut
In Früchten steckt die geballte Ladung aus Vitaminen, Nähr- und Vitalstoffen. Das weiß schon jedes Kind. Aber wusstest du, dass die Fruchtsäure in ihnen äußerlich angewendet ein wahres Wundermittel für deine Haut ist? Ein kurzer, aber sehr spannender Ausflug in die Klatsch- und Tratsch-Ecke: Das größte Schönheitsgeheimnis von Österreichs wunderschöner Kaiserin Sisi († 1898) war …
Gekeimte Haferflocken – das Supersuperfood
Dass Haferflocken kleine Nährstoffbomben sind, wussten schon unsere Mütter und Großmütter. Die kernigen Cerealien haben nämlich eine Nährstoffbilanz wie kaum ein anderes Getreideprodukt. Eine extra Portion Ballaststoffe, Mineralstoffe wie Magnesium, Phosphor, Mangan und Zink und wertvolle Vitamine. Von allen Getreiden hat Hafer sogar den höchsten Vitamin B1- und B6-Gehalt. Für Vegetarier sind die Flocken besonders interessant, da …
Demeter Kosmetik – natürlich schön
Das orangene Logo mit der weißen Schrift „Demeter“ ist sicher jedem bekannt, der sich für Bio-Produkte interessiert. Diese Marke steht für höchsten Bio-Standard, es ist der älteste Bioverband unseres Landes. Schon seit 1924 bewirtschaften Landwirte, die unter Demeter-Richtlinien arbeiten, ihre Felder biodynamisch. Der Name kommt übrigens von der griechischen Göttin Demeter, die für die Fruchtbarkeit der …
Hyaluron Kosmetik für straffere Haut
Hyaluron beziehungsweise Hyaluronsäure – das hört sich erst mal nach einer ziemlich aggressiven Flüssigkeit an, um die man lieber einen großen Bogen macht, oder? Geschweige denn sie an die empfindliche Gesichtshaut zu lassen. Aber genau das Gegenteil ist der Fall! Sie kann sogar an der Augenpartie und an den Lippen verwendet werden und dort Wunder vollbringen. Hyaluron …
Natürliche Weleda Baby Pflege
Die Weleda Baby Calendula Pflegeserie gibt es seit mehr als sechzig Jahren. Die 100% zertifizierte Naturkosmetik schützt und pflegt die zarte, empfindliche Babyhaut auf ganz natürliche Weise. Eine sehr gute Hautverträglichkeit ist dermatologisch bestätigt. Aus gutem Grund wird die Weleda Calendula Pflegelinie immer wieder von Hebammen empfohlen. Auch Kinderärzte sind von den natürlichen Weleda Produkten überzeugt. Verwendet …