Der Name klingt mystisch, zauberhaft, fast schon göttlich! In der Tat geht Artemisia annua auf den altgriechischen Namen „Artèmis“ zurück. Sie ist die Göttin der Natur, der Wälder und der Jagd. Zudem ist es der andere Name von Diana, der Göttin, die kranke Frauen heilt. Auf deutsch heißt die Pflanze „Einjähriger Beifuß“ und ist eine …
Melatonin – Das kann das Schlaf-Hormon
Du legst dich am Abend in dein Bett, kuschelst dich ein, stößt noch zwei, drei wohlige Seufzer aus und dann bist du auch schon im Land der 1000 Träume? Glückwunsch! Dann gehörst du zu den ganz wenigen Menschne ohne Schlafprobleme. Laut einer großen Studie der Krankenkasse DAK von 2017 haben 80 Prozent der Erwachsenen Schlafstörungen. Diese …
Borax – bei diesen Beschwerden kann es eingesetzt werden
Wer sich sehr gut mit Nahrungsergänzungen auskennt, wird vielleicht schon mal über den Namen Borax gestolpert sein. Auch, wenn du unter Problemen mit den Knochen und Gelenken leidest, bei dir Arthrose oder Arthritis diagnostiziert wurde oder dein Testosteron- oder Östrogenspiegel aus dem Lot geraten ist, hast du womöglich in Zeitungsartikeln oder im Internet schon einmal …
Akupressurmatte – Verspannungen sanft lösen
Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, die sich im gesamten Oberkörper, manchmal auch bis in den Kopf breit machen. Das kennt doch jeder – für manche ist das sogar ein Dauerzustand. Vieles Sitzen am Schreibtisch, der berüchtigte Handy-Nacken, der durch zu langes Senken des Kopfes entsteht, ein falsches Kissen oder eine schlechte Schlafposition. Bewegungsmangel, psychischer Stress und Übergewicht …
Fußreflexzonenmassage für zu Hause – mit der goFit Matte
Es gibt keinen Bereich deines Körpers, an dem so viele Nervenbahnen zusammenlaufen wie auf deiner Fußsohle und an den Zehen. Alle wichtigen Organe kannst du an bestimmten Punkten am Fuß stimulieren, Verspannungen lösen oder Schmerzen lindern. Hast du schon mal eine richtige Fußreflexzonenmassage bekommen? Dann warst du sicher begeistert und überwältigt was man damit bewirken kann. …
Vitori Kristallmatte – Wellness und Therapie für zu Hause
Nicht schon wieder! Der Hals kratzt, man fröstelt und die Augen tränen. Schlappheit und Müdigkeit lähmt einen im Alltag, ein neuer Infekt ist im Anmarsch oder alter einfach noch nicht richtig abgeheilt. Vielleicht nervt dich auch eine Verletzung der Knochen oder der Muskeln und Gelenke? Unter Schlafstörungen leidet rund ein Drittel der erwachsenen Deutschen und mehr …
Kichererbsen – sie machen satt, glücklich und sind so gesund
Wer Kichererbsen regelmäßig isst, hat wirklich Grund zur guten Laune: Kichererbsen stecken nämlich voller wertvoller Inhaltsstoffe, sind total leicht zu verarbeiten und sie schmecken fantastisch. Ob im asiatischen Curry, zum Aufpeppen von Gemüsepfannen, püriert als Hummus oder zu Falafeln geformt und angebraten – du kannst sie sehr vielseitig einsetzen. Das Internet ist voll von leckeren Kichererbsen Rezepten. …
Curly Hair – Lockiges Haar ganz ohne Chemie und Hitze
Es ist reine Kopfsache aber dennoch mit so viel Emotionen verbunden: Das tägliche Styling der Frisur. Und dabei ist es sprichwörtlich zum Haare raufen, denn irgendwie sind wir doch nie zufrieden mit dem was die Natur hat wachsen lassen, oder? Die einen kämmen sich wellige Partien raus oder greifen sogar jeden Morgen zum Glätteisen und die …
Mizellenwasser – die sanfte Gesichtsreinigung
Morgens und abends solltest du gründlich dein Gesicht reinigen. Das gehört zur Beauty-Routine genauso dazu wie das Zähneputzen. Auch wenn du dich nicht geschminkt hast, es bleiben Schmutzpartikel aus der Umwelt hängen und auch Rückstände von Cremes und hauteigenem Fett. Klares Wasser reicht da leider nicht aus, denn das entfernt nur wasserlösliche Stoffe. Und bitte …
Thymian Myrte Balsam – freie Atemwege auf die sanfte Art
Wir kennen es alle: Dieses Kratzen im Hals, ein Kribbeln in der Nase und beim Schlucken tut es weh. Meistens ist es dann schon zu spät, denn eine Erkältung ist im Anmarsch. Alles was man jetzt noch machen kann ist, sich die Leidenszeit zu verkürzen und die Symptome gering zu halten. Wahrscheinlich hast du auch …