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Martina Gebhardt wird zu M. Gebhard. Mit dem Relaunch bekommt die bekannte Naturkosmetikmarke nicht nur einen neuen Namen und ein neues Erscheinungsbild – auch viele Produkte heißen

„Schwarzes Gold“ nennt man Shilajit auch oder Stein-Harz. Es taucht immer häufiger in der Presse und bei Influencern auf, die Fans von natürlichen Lifestyle-Produkten sind.

Du kennst Heilfasten, Intervallfasten, Basenfasten und sicherlich auch das Fasten mit Säften. Zumindest hast du davon schon mal gehört. Aber was ist mit Sardinen-Fasten oder mit einer

Dass Fette zu einer ausgewogenen Ernährung gehören, weiß inzwischen wohl jeder. Da hört man Begriffe wie Omega 3, Omega 6, Fette aus Oliven, aus Nüssen oder Fisch und seit

Sauer macht lustig und es kann noch so viel mehr. Hast du schon mal von Grapefruitkernextrakt gehört? Dass die Zitrusfrucht, die vorwiegend in subtropischen Ländern wächst, eine wahre

Die Chlorella-Alge ist eine Mikroalge, die in Süßwasser wächst und zu den ältesten bekannten Lebensformen der Erde zählt. Aufgrund ihres natürlichen

Wie sensationell klingt das: Es gibt Pasta, die auf 100 Gramm in etwa so wenige Kalorien hat wie eine Salatgurke derselben Menge. Nein, wir sind nicht im Land der 1000 Träume, sondern im Hier und

In Zeiten, in denen die meisten Hautpflegeprodukte einen hohen Anteil an künstlichen Zusätzen haben, besinnen sich immer mehr Menschen auf die Stoffe, die die Natur bietet. Tallow oder

Du legst dich am Abend in dein Bett, kuschelst dich ein, stößt noch zwei, drei wohlige Seufzer aus und dann bist du auch schon im Land der 1000 Träume? Glückwunsch! Dann

Wer Kichererbsen regelmäßig isst, hat wirklich Grund zur guten Laune: Kichererbsen enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe, sind leicht zu verarbeiten und schmecken vielseitig. Ob im