Gesundheits- & Beauty Blog

Hydroxylapatit ist der Hauptbestandteil unseres Zahnschmelzes. Fast 95 Prozent macht dieses Mineral in der Schmelzschicht der Zähne aus. Es hält die Schutzschicht dicht und stark, füllt

Was kann ich tun, um mein Immunsystem zu unterstützten? Was kann ich probieren, wenn mich immer wieder Infekte heimsuchen, Entzündungen im Körper nicht verschwinden wollen oder meine

Wenn du dich für effektive Proteinquellen durch Nutrition (Ernährung) interessierst, weißt du sicherlich schon eine Menge über deren Wirkung auf den Muskelaufbau. Zum Beispiel mit

Welche Arbeit ist meist die effektivste? Richtig, Teamarbeit! Jeder hat andere Qualitäten, Aufgaben und Skills. Das sorgt für ein perfektes Ergebnis. So ähnlich verhält es sich

Mal ehrlich, wer von uns würde behaupten sich überwiegend topfit, energiegeladen und kraftvoll zu fühlen? Jeder hat doch viel zu viel um die Ohren – egal ob Job, Kinder,

Kräftiges, dichtes und gesundes Haar, das glänzt, strahlende, glatte Haut und Nägel, die nicht so schnell einreißen. Das ist der Traum von vielen, leider bleibt das oft ein Traum

Überall liest und hört man es: Der Körper braucht Eiweiße, also Proteine! Und im Zusammenhang damit hast du sicherlich auch schon von Aminosäuren gehört, den Bausteinen

Dass die Ananas eine der gesündesten Früchte ist, weißt du sicher: Sie enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen und viele Vitamine wie Provitamin A,

Ballaststoffe kennst du sicher. Sie stecken in guter, wertvoller Form in Nahrungsmitteln wie Vollkornbrot, braunem Reis, Haferflocken, auch Hülsenfrüchten und Obst wie Äpfeln und Beeren

Wie machen die das? Kann es wirklich an der Sango Koralle liegen, dass die Menschen in Japan zu den gesündesten und denjenigen mit der höchsten Lebenserwartung weltweit gehören?