Gesundheits- & Beauty Blog

Schon wieder so ein neues Getreide, das angeblich viel bekömmlicher, hochwertiger und überhaupt so viel gesünder und besser ist als die anderen! Kamut heißt es. Wo kommt das denn

Ach, wenn einem doch nicht immer das schlechte Gewissen den Genuss von süßen Brotaufstrichen verderben würde. Einfach mal ohne Reue hineinbeißen. Aber Schokocremes und Marmeladen

Vitamin C ist die Königin der Vitamine! Das bekannteste, beliebteste und wenn es irgendwo drin steckt, heißt das meistens: Dieses Lebensmittel ist gesund. Die "Deutsche Gesellschaft

Obwohl sie so klein sind, zählen Linsen zu den größten Kraftpaketen, die in der Küche zu finden sind. Sie enthalten jede Menge Proteine, Aminosäuren und Ballaststoffe, haben

Calcium ist mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff in unserem Körper. Fast ausschließlich findet man ihn in den Knochen und Zähnen, bei Erwachsenen macht das ein Gewicht

In unserem Körper gibt es Enzyme, kleine Organismen, die alle wichtigen Stoffwechselprozesse antreiben. Sie sind wie der Treibstoff, der alles funktionieren lässt. Deswegen sollten wir eine

Unser Körper funktioniert wie ein Hochleistungsmotor. Er pumpt nonstop literweise Blut durch die Adern, reguliert die Temperatur, vollzieht immer wieder den Verdauungsprozess und noch vieles

Nur wenn unser Körper optimal mit allen wichtigen Vitaminen, Nährstoffen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt ist, kann er gut funktionieren. Gerät ein Baustein aus dem

Mönchspfeffer - das klingt aber nicht gerade feurig! Und wenn man sich die Geschichte dieses besonderen Gewürzes einmal anschaut, ist auch klar warum ihm dieser Name gegeben wurde. In der

Hast du dich schon mal gefragt warum Flamingos eigentlich so eine spektakuläre rosa Färbung haben? Wenn die Jungvögel auf die Welt kommen, haben sie ein weißes, manchmal