Be Lenka Schuhe - Komfort & Style für jeden Tag
Barfußschuhe von Be Lenka - schön gesund
Bequeme Schuhe, die auch noch die Gesundheit unterstützen und dabei gut aussehen. Geht das? Na klar! Als vor einigen Jahren die ersten Barfußschuhe auf den Markt kamen, wurden sie noch belächelt. Modisch und chic sahen die ja auch wirklich nicht aus. Aber da der Tragekomfort und die positiven Folgen der Barfußschuhe nahezu jeden Tester überzeugten, gibt es inzwischen zahlreiche verschiedene Modelle in allen möglichen Materialien, Farben und Formen. Auch bei uns im Online Shop findest du viele Paare von unterschiedlichen Herstellern. Wir selbst sind große Fans des Barfußlaufens und konnten deswegen schon viele Familienmitglieder, Freunde, Bekannte und auch kritische Kundinnen und Kunden überzeugen. Neu bei uns im Shop findest du neben einer großen Auswahl an zertifizierter Naturkosmetik und Nahrungsergänzungsmittel ab sofort eine Marke, die uns auf den ersten Schritt komplett überzeugt hat, nämlich Be Lenka. Wer hinter Be Lenka steckt und was sie so besonders macht, erklären wir dir hier in diesem Artikel ganz genau.
Warum ist barfußlaufen eigentlich so gut?
Durch zu enge Schuhe - im schlimmsten Fall mit hohen Absätzen und steifen Sohlen hat sich nach vielen Jahren bei einem Großteil der Bevölkerung an den Füßen eine unnatürliche Fehlstellung entwickelt. Sehnen, Muskeln und Bänder im gesamten Rumpf-Bereich sind verkümmert, die Folgen sind Gelenk- und Rückenschmerzen, Haltungsschäden und eine gestörte Durchblutung. Was Orthopäden immer wieder raten: „Laufen Sie so oft es geht barfuß!“ Nun geht das natürlich nicht überall - Scherben, Hitze, Kälte, Dreck sind nur einige der unangenehmen Gegenargumente. Barfußschuhe aus elastischen Materialien, wie zum Beispiel von Be Lenka sind die Lösung. Der Barefoot Trend ist schon längst in Deutschland angekommen, es gibt immer mehr begeisterte Käufer und wer sie trägt, fällt heute kaum noch auf. Die besten Modelle sind sogenannte Minimalschuhe als Barfußschuhe, die alles vereinen: weiter Schnitt, dünne, weiche und flexible Sohle. Wer auf einen Minimalschuh umsteigt, kann nach einer Weile von einer besseren Haltung und Durchblutung profitieren.
Warum sollte ich Barfußschuhe von Be Lenka wählen?
Wenn du dich für ein Produkt von Be Lenka entscheidest, bekommst du Schuhe die qualitativ absolut hochwertig sind, da jedes Paar per Hand gefertigt wird. Außerdem unterscheiden sich die Modelle deutlich von vielen anderen Barfußschuhen und kaum von aktuell angesagten ganz normalen Sneakern, Sandalen, Stiefeletten, Boots und Co.. Was ganz deutlich hervorsticht ist also das moderne Produktdesign auf das Firmengründerin Lenka Cenigova großen Wert legt. Die Slowakin ist ehemalige paralympische Leichtathletin und Weltmeisterin und wichtig ist ihr auch, dass sie überwiegend Rohstoffe aus ihrem Heimatland, wo auch hauptsächlich produziert wird, verwendet. Damit unterstützt sie die dortigen Händler und Arbeitskräfte. Für uns Kunden ist aber natürlich vorrangig interessant wie die Qualität, die Passform und das Gefühl beim Tragen ist. Vor allem was die Sohle angeht und der großzügige Platz für die Zehen (besonders bei schnell wachsenden Kinderfüßen wichtig). Die Innensohlen sind bei allen Be Lenka Barfußschuhen gleich, nämlich nur vier Millimeter dick. Das ist im Vergleich zu den Modellen von anderen Firmen sehr dünn und kann ganz einfach durch das Tragen einer (natürlich auch extrem dünnen!) Einlegesohle ein wenig ausgeglichen werden. Das Barfußgehen ist hier sehr intensiv, denn der Schuh ist sehr weich, flexibel und kann sich optimal an den Fuß anpassen. Du kannst kleinste Unebenheiten auf dem Boden spüren, was aber trotzdem sehr angenehm ist und die gesundheitlichen Ansprüche absolut erfüllt.
Welche Produkte von Be Lenka gibt es?
Der slowakische Hersteller Be Lenka hat inzwischen ein großes Angebot an allen möglichen Schuharten. Alles Minimalschuhe mit der Barfußsohle für ein natürliches Barfußgehen. Aus atmungsaktiven Materialien und robustem Obermaterial werden Schuhe wie Sandalen für warmes Wetter, Boots für Regen und Schnee, Sneaker als Freizeit- oder Laufschuh. Für jeden entsprechenden Wunsch genau das Richtige. Sehr beliebt für den Alltag ist der Sneaker Low Stride in schwarz und/ oder weiß. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er besonders atmungsaktiv, also bestens für viele Aktivitäten geeignet ist. Der elastische Laufschuh hat guten Halt an der Ferse und viel Platz vorn für die Zehen. Die Innensohle mit guter Dämpfung in dem Barfuß Schuh kann sich bestens anpassen und du kannst alle Unebenheiten spüren. Vor allem Kinder sollten öfter barfußlaufen. Ihre Sehnen, Muskeln und Bänder sind noch im Wachstum und brauchen entsprechende Unterstützung. Für warme Tage gibt es die angenehm weichen Barfuß Schuhe „Play“ in bunten Farben. Die Be Lenka Boots und Winterstiefel halten dank des isolierenden Obermaterials übrigens auch Schnee und Tauwetter stand. Kinderschuhe sollten großzügig ausfallen. Wenn du das Gefühl hast, dass sie noch nicht richtig passen, nimm eine dünne, flexible Einlegesohle. Die ist übrigens auch gut, um den Fuß langsam an den neuen Schuh zu gewöhnen.
Wie fallen die Schuhe von Be Lenka aus?
Beim Kauf von Barfußschuhen gibt es einiges zu beachten. Vor allem, wenn du das online machst. Das ist in den allermeisten Fällen so, denn Läden die Barfußschuhe in ausreichendem Angebot verkaufen, gibt es noch immer nicht in jeder Stadt. Um deine richtige Größe zu ermitteln, hat das Team von Be Lenka einen guten Tipp: Stelle dich mit nackten Füßen auf ein weißes DIN A4-Papier. Belaste erst den einen, dann den anderen Fuß zum Markieren. Das ist wichtig, denn wenn das volle Gewicht auf dem Fuß liegt, ist er länger. Am besten holst du dir Hilfe einer zweiten Person. Ziehe eine Linie an der Ferse und vorn an den Zehen. Miss die Länge dazwischen - das ist das Maß deines Fußes. Nicht wundern: Es kann an beiden Füßen ein wenig unterschiedlich sein. Jetzt kommt die Besonderheit: Zähle vor der Wahl der Schuhgröße ca. 12 Millimeter hinzu. Das entspricht der Schuhgröße, die für dich optimal ist und ein bequemes, aber sicheres Tragegefühl garantiert. Im Internet findest du eine Größentabelle für Erwachsene und für Kinder von Be Lenka. Die meisten Kundinnen und Kunden betsellen übrigens die Größe, die sie auch für andere Schuhe wählen.
Wie lassen sich Barfußschuhe reinigen?
Damit deine Schuhe lange halten, flexibel und ansehnlich bleiben, kannst du ein paar Dinge tun. Um Risse und Knickfalten im Leder zu vermeiden, solltest du die Schuhe regelmäßig mit einem handelsüblichen Pflegemittel für Leder behandeln, um das Material geschmeidig zu halten. Der Hersteller empfiehlt, eine einfache Hartwachscreme, die mit einem Lappen aufgetragen wird. Außerdem ist das gründliche Imprägnieren für alle Schuhe wichtig. Das schützt vor Eindringen von Nässe und beim Säubern lässt sich Schmutz viel besser lösen. Den entfernst du am besten mit einer passenden Bürste. Sind die Schuhe doch mal nass geworden, lasse sie gut an der Luft trocknen. Wichtig ist, dass du für deine unterschiedlichen Ansprüche den perfekten Schuh wählst. Also nicht mit einem Freizeitschuh eine Geländwanderung unternimmst. Dafür gibt es Modelle mit robusterem Obermaterial.