Wenn jemand zu uns sagt: „Du siehst heute aber müde aus!“, dann ist der Tag schon gelaufen. Man fühlt sich einfach unwohl in seiner Haut. Am Schlimmsten ist es, wenn es nicht mal stimmt und man sich eigentlich fit fühlt. Denn die dunklen Augenringe, die uns so kränklich aussehen lassen, entstehen nicht immer nur nach einer durchfeierten Nacht. Oder wenn die Kinder uns mal wieder 24/7 auf Trab gehalten haben. Die Gründe für die Verfärbungen sind zwar meist absolut harmlos, aber trotzdem möchte man sie dringend wieder los werden. Ein strahlender, frischer Teint mit wachen Augen ist nun mal wichtig fürs Wohlbefinden. Solltest du die Augenringe mit unseren folgenden Tipps und Tricks nach einigen Tagen gar nicht wegbekommen, zusätzliche Symptome wie Kopfschmerzen entwickeln oder Schwellungen und Rötungen sowie Juckreiz bekommen, müsstest du bitte einen Arzt aufsuchen. Dann hilft dir eine medizinische Therapie.
Was sind die Ursachen von Augenringen?
Durch einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, viel Vitaminen, frischer Luft und ausreichend Schlaf kann man eine Menge tun, um Augenringen vorzubeugen. Außerdem solltest du viel Wasser trinken und Sport treiben. Verzichte auf zu viel Salz und Alkohol, halte deinen Kaffeekonsum in einem gesunden Rahmen und sage „Nein“ zu Zigaretten. Aber manchmal hat man einfach stressige Phasen im Job oder man hat Sorgen und Kummer in der Familie. Das alles lässt einen schlechter schlafen. In den Muskeln der Augenpartie entsteht eine Überbeanspruchung, die die Durchblutung fördert. Da die Haut unter den Augen extrem dünn ist, schimmern die Blutgefäße hier häufig sehr deutlich bläulich bis violett hervor. Eine starke Beanspruchung der Augen findet auch durch ausgiebige Arbeit am Computer statt. Wir strengen uns viel zu oft und ohne ausreichende Pausen an, indem wir auf den Monitor starren. Außerdem verbrauchen die Augenmuskeln dabei mehr Sauerstoff, der über das Blut geholt wird. Auch hier verstärkt sich der Blutfluss, die Blutgefäße schimmern stärker hindurch. Wenn du öfter mal darauf hingewiesen wirst dass du müde aussiehst und keinen erkennbaren Grund dafür weißt, solltest du auch an einen Nährstoffmangel denken. Gegebenenfalls kann dir Nahrungsergänzung in Form von Eisen, Zink, Vitamin K und Vitamin C helfen. Da findest du einige Präparate in unserem Shop!
Manchmal liegt die Ursache für Augenringe aber auch in unseren Genen. Manche haben einfach dunkler pigmentierte Hautstellen unter den Augen. Es gibt auch Menschen mit einer Hyperpigmentierung, bei denen es zu übermäßiger Pigmenteinlagerung kommt. Das kann genetische Gründe haben oder auch bei zu hoher UV-Strahlung der Fall sein. Aber auch dagegen kann man etwas tun. Und was das ist, erklären wir dir im nächsten Absatz.
Was hilft gegen Augenringe?
In unserem Online Shop findest du eine große Auswahl an zertifizierter Naturkosmetik für Gesicht, Körper und Haare. Natürlich gibt es bei uns auch jede Menge tolle Produkte, die die dunklen Augenringe im Nu verschwinden lassen. Wenn die eben erwähnen Gründe zum Beispiel einer Hyperpigmentierung die Ursachen für deine Augenringe ist, solltest du zu einem Concealer greifen. Wir haben Produkte von Dr. Hauschka oder von benecos (Natural Concealer). Natürlich in verschiedenen Beige-Tönen für jeden Teint. Beim Auftragen musst du vorsichtig sein, klopfe die getönte Creme lieber sanft ein anstatt sie zu verreiben, denn die dünne Haut kann sonst Schaden nehmen und rot werden. Wichtig ist, dass du den Concealer einen Ton heller als deinen Hautton wählst. So hast du im Handumdrehen einen sichtbaren Erfolg. Ganz wichtig ist aber eine gute Augenpflege, wenn du dunkle Schatten, Schwellungen und Tränensäcke verschwinden lassen möchtest.
Eine gute Augencreme sollte auf jeden Fall Naturkosmetik sein, denn durch die dünne Hautschicht um die Augen können gefährliche Zusatzstoffe eindringen. Bei uns findest du ausschließlich hochwertige Naturkosmetik. Speziell gegen Augenringe haben wir die Rosengarten Augencreme von STYX Naturkosmetik. Sie enthält glättende Hyaluronsäure, die außerdem erfrischt und pflegt. Sichtbare Schwellungen und Tränensäcke verschwinden, wenn du sie regelmäßig sanft auf die betroffenen Stellen einklopfst. Bio-Macadamia Nussöl und Hyaluron sorgen für einen kühlenden Effekt, sie wirken glättend und straffend. Sehr hilfreich bei Augenringen sind auch die ANNEMARIE BÖRLIND Hyaluron Augenpads oder etwas günstiger das Produkt von Weleda (Wildrose glättende Augencreme). Botanische Hyaluronsäure plus Bio-Koffein mildern Fältchen und wirken abschwellend. Dunkle Augenringe können sichtbar gemildert werden und manchmal kann man sie sogar komplett entfernen.
Welche Hausmittel gibt es, die die Augenringe verschwinden lassen?
Eine gute Augen Pflege gehört in jedes Badezimmer – spätestens ab dreißig, denn da nimmt die Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit ab, Fältchen entstehen, die Haut wird dünner und empfindlicher. Eine Nacht mit schlechtem Schlaf sieht man sofort. Zusätzlich zu Concealer, Cremes und zu medizinischen Mitteln kann man auch noch viele Hausmittel anwenden, um Augenringen den Kampf anzusagen. Wenn die Ursache lediglich eine unruhige Nacht war oder zu viel Arbeit am Computer, dann geht es um einen kleinen Frischekick, der die Blutgefäße zusammenzieht. Da hilft häufig schon ein gekühlter Löffel und die Augenpartie sieht gleich viel wacher aus. Man kann auch Gurkenscheiben aus dem Kühlschrank verwenden. Dunkle Schatten um die Augen werden auch leicht aufgehellt, wenn du dir Kartoffelscheiben auf die betroffene Stelle um die Augen legst. Das darin enthaltene Vitamin A und Vitamin C haben einen aufhellenden Effekt und können nach 15 Minuten Augenringe nahezu entfernen. Toll ist auch ein Beutel mit grünem Tee gegen Augenringe. Der bewirkt, dass das Blut besser fließen kann und Schwellungen verschwinden.
